2019年8月– date –
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軽躁
軽うつから転換したかな
【8月も終わり、涼しくなったので軽うつから波が上がった感じです。】 8月前半は尾瀬の燧ヶ岳に登山に行けたなど、比較的に安定した時間が過ごせました。 お盆で少し人に合う機会が多くなったのと、暑さのせいなのかこのところ二週間は気分が少し低くなっ... -
軽躁
気持ちが楽に
【ここ数日間のなんとなくスッキリとしない胸のつかえが今日は朝から無くなっている。】 何が有ったわけでもない。今朝は早朝から目覚めてその後は眠れなかった。 起きてみると意外と気持ちがスッキリしている。 ここであまり無理すると、またうつに... -
薬物投与
薬で軽うつ
【 やる気が後退していると書いて3日立ったが、ひどいうつにはならない。でも、なんとなく胸のつかえが有るような感じです。】 この胸のつかえのような感じは、もしかすると今までのうつの症状が薬で軽くなっているのかもしれない。 炭酸リチウムを... -
双極性障害の克服
やる気後退
【うつの感じは無いのですが、なんとなくやる気が起きないのはなぜか?】 お盆をやり過ごし、月曜日だというのになんとなくやる気が起きない。 うつのような感じはないのですが、前向きになれない今日です。 微うつとでも言う感じなのでしょうか。 ... -
軽躁
退職した職場のOB会に出てみて
【早期退職した職場のOB会に誘われた。出てみたら何の違和感なく迎え入れてもらえた。】 栃木の情報あれこれから 出席の依頼を受けた時は、出るか出ないか迷っていました。でも、でないとずっとこのわだかまりを持ったままになってしまうと思いました。 ... -
双極性障害の克服
軽うつなのか
【これまで、うつの状態になると何もできずに横になっていた。今はなんとなく憂鬱だが寝たきりでない。】 躁うつ病との診断から1年半が過ぎました。その間何もできないうつの状態が4度ほど有りました。本当に1ヶ月位の間夕飯を食べるのとトイレ、風呂... -
軽躁
お盆はやり過ごせたけど
【お盆で親戚宅にお線香を上げに行ったり、親戚を向かえたりすることができた。】 昨年のお盆は、8月の暑さと親戚に会いたくないという気持ちのためか、自ら親戚宅に訪問するのを拒絶していた。自宅に訪れた親戚にだけは、なんとか会って対応することが... -
双極性障害の克服
今日も、低め安定
【今朝は6時に目が覚めた。何となく気持ちは安定しています。】 泉門池 3連休からお盆休みに入りますね。今のところ、気持ちは安定しています。やる事はあまり無く、野球を朝から夕方まで見ています。 どうしても、やる気にならず横になっている状態には... -
軽躁
平穏な朝
【気温が幾分低い。朝9時半でまだ30度越えていない。】 今日は山の日です。山に行きたいところですが、昨日日光散策したので今日はのんびり山のまとめ書いています。 よかったら眺めてください。 栃木百名山を楽しもう!:何度も登った山 ここ数日... -
病院歴
昨日は通院日
【今は4週間毎の通院です。】 定期通院日ということで、かんたんにこの4週間の様子を話ししてきました。 時々訪れる軽いうつ症状は、自分なりに静かに過ごしてやり過ごせるのはいいことでしょう。 梅雨明けから、酷暑なので暑さによる不具合も有るので注意...
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