３ヶ月過ぎた。まだ３ヶ月、もう３ヶ月？？？

最後の強いうつの症状がなくなって３ヶ月が過ぎた。

３ヶ月の間は、ほんの数時間程度のうつの時間が何回かあったが無事乗り過ごせました。

尾瀬の山登りの二日前に暑さのためかだるくなったのですが、無事に行けただけでなく。山にも登れました。

帰宅後二日目、筋肉痛も癒え気持ちもまずまずです。

明日は通院。この調子を維持できるよう色々話をしてくる予定です。