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双極性障害から立ち直ってきた過程です。
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自己否定
自己否定
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うつ
そう極性障害と低い自己肯定感
自己肯定感は人間がよく生きていく上でとても大切な感情のひとつです。 できる自分だけでなく、できない自分も受け入れ、他人と比較することなく、自分の存在をを好感的に受け止めることなのでしょうか。 もちろん人間ですから、常に自己肯定感を強く持ち...
2021年5月20日
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