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双極性障害との診断後１ヶ月後には正式に早期退職をしました。
その後数週間して今までに起きた中で最大のひどいうつがやってきました。１ヶ月の間ほとんどベッドに横になった生活です。医者に行ってどうにかしてほしいと話をしましたが、医者はエビリファイを投薬して様子を見ましょうとのことでした。
その後１週間ほど立つと気分が安定しました。休職して１年、退職して半年が立ってようやく自分の中で退職を受け入れられ、周りの方とも早期退職したことを言えるようになりました。
１ヶ月ほど気分がよく生活していましたが、その後、週の半ば水曜日か木曜日になるとなんにも手につかない日が来るようになりました。
その時は、自分でもおかしいと思い、何もせずにベッドに横たわり、早めに睡眠を取りました。
それがいいのかどうか分かりませんが、今の所大きなうつ状態がなく生活ができています。
昨年動けなかった、梅雨の時期もなんとか無事に乗り越えられそうです。