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霧降トレーニング

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日頃の運動不足解消に霧降高原の天空の回廊に行ってきました。

日光市霧降高原には1445段にもなる、天空の回廊が設置されています。ニッコウキスゲなど四季折々の高山植物が楽しめます。

うつの状態になると、階段が登れません。直ぐに胸が苦しくなるんですね。

これは、不思議な身体症状でした。体が無理するなとコントロールしているようです。

逆に捉えれば、この回廊を何事無く1445段の地点まで行ければ、うつは安定している証拠です。

また、霧降は高原なので夏の暑さもわすれさせてくれます。

そんなわけで、梅雨明けしそうな昨日、霧降高原の天空の階段に行ってきました。

マイペースで、途中に花を愛でながら最後まで登ることができました。

よかったら私が作成している下記のサイトも覗いてください。

 栃木の情報あれこれはこちら

 栃木県内の自然や、美味しいお店を紹介しています。霧降高原の散策の詳細はここにあります。

木百名山登山の記録はこちら

 双極性障害になった直前までに登った栃木百名山の紹介です。現在も気分がいいときに登っています。

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