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軽そう状態維持三日目です。朝から元気があり、食欲もあります。行動意欲もでてきました。
軽そう状態が今の自分にとっては一番いい状態です。
肺になりすぎると、次のうつでどん底に落ちます。
この状態が維持できると嬉しいです。
今週は心療内科に行くので、いい報告ができそうです。
私の軽そう状態は、「比較的よくしゃべる」、「登山してもあまり息苦しくならない」、「良く眠れ朝が早い」といった感じです。
お腹や胸のザワザワ感は少なくなりますが、時折あります。耳鳴りが収まっています。
こんなブログも書いていますので良かったらお立ち寄りください。