2020年が始まりました。今年のテーマは「飛翔」です。
こんな感じで、大きく飛翔したいです。
テーマを「飛翔」にしたのは、鳥の写真にチャレンジすることと、鬱から旅立つことを合わせたからです。
うつ病を患って10年、双極性障害との診断を受けて2年が経過しました。
今ではどうにかこうにか、病気を受け入れて対処しながら生活できるようになりました。
今年は少しずつ無理のないように仕事にも目を向けながら過ごしていきたいと考えています。
仕事は年間で数日ですが、趣味の登山を生かした仕事ができそうです。
重い鬱状態になってしまうとできないので、自分の波を大きく上下しないようにコントロールすることが重要かな。
頑張らず、無理せず、ペースを考えながらの生活です。
今年もお付き合いよろしくお願いいたしましす。
