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鬱が回復して間もなく2週間になります。今日は1万歩あるけました。
今日はコロナの自粛中なので、密を避けて豊里まほろばの道を歩きました。
この写真は途中にある長岡の百穴です。
看板によると7世紀にできた凝灰岩に彫った墳墓の跡だそうです。
穴の一つ一つが、古代の人のお墓だったのですね。
その穴の奥には石を掘った観音様が有ります。
こちらは当時のものでなく、近代になってから彫られたもののようです。
コロナで自粛ですが植物は関係なく咲いては枯れていってますね。
今思うと今回はコロナ鬱の症状だったのかもしれません。
いずれにしても、この状態を維持できるよう生活を正していきたいと思います。
今回の鬱期を過ごしてみて、昨年の同じ時期に比べると鬱の状態が軽くなっている気がします。
病院を変えて、投薬を変更した成果が少しずつ現れているような、そんな感じがしました。