クリニックの先生とも相談して睡眠導入剤をやめにしました。
明かにまぶしさに過敏に反応してしまう感じです。
睡眠導入剤にはベンゾジアゼピンが含まれていました。
いろいろなサイトを見ると、ベンゾチアゼピン眼障の記事が見られます。
私もそれに当てはまりそうなので、医者に話して薬をもらわないようにしました。
幸いにも、薬を飲まずに眠れている状況なので、踏み切ることができました。
ベンゾチアゼピンは急に薬をやめると離脱症状が出るとのブログも拝見しました。
計画的に減量しながら離脱するという内容です。
私の場合は、最低量なので思い切ってやめることにしました。
離脱症状らしきものと、これまでの症状に違いは分かりませんが・・・
やめたことで、症状が悪くなった感じはありません。
でも、やはりまぶしさにちょっと過敏に反応している感じで、数時間テレビを見たりすると目がつらくなります。
でも、重くならないうちにやめることができそうです。
