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心のクリニックに定期診断に行ってきました
重い鬱から復活してほぼ一か月が過ぎました。
前回は、復活して一月で重い鬱になったので、ちょっと心配な期間です。
でも、無事に心のクリニックに行けました。
先生のカウンセリングでは、波の上下の振れ幅は小さくなっているとのこと。
確かに、そう状態でハチャメチャに騒ぐことは無くなりました。
鬱状態は相変わらず一日寝たきりですが、今回は一日一食夕飯を食べ風呂はできました。
以前も書いた通り、私の重い鬱はここ2年間は三週間で復活に至っています。
最後の鬱も、ぴったりの三週間でした。
三週間なら何とかうつを我慢できるぎりぎりの期間ですね。
春から半年鬱が無かったのに、前回は一か月で鬱に。
今回は、少なくても半年持ってもらいたいです。
