目次
今日は三つ目のブログ、軽躁状態です。
あまりよくないと思うのですが、不思議と書いてしまいます。
うつ状態の時期はブログのアップができません。
軽躁になると、思い立ったようにブログの内容が浮かんでくるのです。
これまでのブログを客観的に見つめると、その様子がはっきりわかります。
ここで、あまり書きすぎると疲れてうつ転してしまうかもしれないので、今日はこの辺で止めておきます。
私の場合、うつの状態は年に２から3回です。一度うつになると3週間以上寝たきりです。
もちろんパソコンに向かう気もありません。
スマホでニュースやツイッターのいいねをするくらいが楽しみです。
ところが、いきなり躁転するとその日の夜中から眠れなくなり、スマホでブログを一晩中書き始めるのです。
変ですが、アドレナリンが出て、これまで書けなかったぶん書きたいという気持ちになってしまうのです。
その後落ち着くまでは夜の眠りが浅く、頭がすっきりする状態が続きます。
暫く登れなかった山にも行きたいと思えてきますが、ここで無理するとうつ転してしまうので、散歩だけで止めておきます。
散歩も徐々に負荷を増やすようにはしています。
ブログもいろんなアイデアがたくさん湧いてくるのですが、あまり無理のないようにしないといけませんね。
あとから見直して、後悔することもたびたびあります。
その時は、ブログを削除するのですみません。
