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双極性障害から立ち直ってきた過程です。
双極性障害からの旅立ち
双極性障害からの復活の日々:目 次
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軽躁
山に登れた:軽うつから軽そうに
軽うつ状態で何もやる気がでなかったが、一昨日から好転した感じなので那須に林道を見に行ってみた。 好きな山に登ることが気持ちの安定につながる。 ここ数日、山に行く気持ちが湧いてきたので昨日は久しぶりに那須に行ってきました。 外界よりも遥かに涼...
2019年9月2日
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