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双極性障害から立ち直ってきた過程です。
双極性障害からの旅立ち
双極性障害からの復活の日々:目 次
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双極性障害の克服
眠りの質が大切:寝る前のコーヒーが最悪でした
私がガーミンインスティンクトでボディーバッテリーを測定し始めて2か月が過ぎました。 その間、自分の体に関する多くの気づきがありました。 なかでも、双極性障害のうつへの転移の際に、ストレスが大きく変化するのには驚きでした。 これを継続して計測...
2021年4月26日
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