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睡眠導入剤を飲むとよく眠れるのですが、睡眠の質という点で疑問が残りました。 まだまだ一度きりの測定です。 また、自分の体質なのかもしれません。 目がさえて寝付かれない日が続きました。 医者に相談しトリアゾラムを１週間飲むことにしました。 左が...

厄介な副作用です 重いうつから軽躁になって直ぐに寝ている間も心拍数が乱れ、高ストレス状態が続いていました。 このままではまた重いうつに戻ってしまうと思い、医者に相談しました。 「睡眠導入剤を１週間使って見ましょう」ということで、トリアゾラム...