双極性障害– tag –

軽そう状態維持三日目です。朝から元気があり、食欲もあります。行動意欲もでてきました。 軽そう状態が今の自分にとっては一番いい状態です。 肺になりすぎると、次のうつでどん底に落ちます。 この状態が維持できると嬉しいです。 今週は心療内科に行く...

　双極性障害はうつの状態をいかに乗り越えられるかが、病気の克服につながるのだと強く感じました。 まだ完全に乗り越えてはいないと思いますが、退職後に襲ってきたようなひどいうつにはならないような気がしています。 その間、何回か軽いうつに襲われ...