好調– tag –

4月末に重い鬱から復帰して3か月が過ぎようとしています。 その間強いそう状態にならないように努めました。 もちろん、炭酸リチウム５００ｍｇは毎晩服用しています。 長い梅雨なのですが、鬱状態にならないでなんとか暮らしています。 継続して毎日5000...

4月30日ごろに快復して間もなく3か月です。 その間いろいろ有りましたが、結構気持ちが落ち込まずに生活できています。 梅雨の時期は、どうしても心が低調になるのですが、今のところそれも有りません。 その間に、鬱消し御飯ということで、プロティンと糖...

昨日梅雨が開けた。昨年の梅雨はうつで動けなかった。 昨年４月に１年間の休職を決めたが、うつ状態はひどくなっってしまいました。５月に気分が戻ってきたと思ったら、梅雨に突入しひどいうつに悩まされ、梅雨明けにやっと日常生活に戻れた記憶があります...