早起き– tag –

よく言ったものですね。今朝早起きして今まで撮れなかった鳥の写真が撮れました。 1枚目は眼光鋭いツミ（最小の鷹）です。 露出補正を変えて撮影したら、初めて目が写りました。 2枚目は首を180度回した様子です。 このように首が回ることで、360度の視野...

多少昨日より気温が高かったせいもあるのか、エビリファイが効いてきたのか？朝早く起きられた。 朝気持ちよく起きられるかで一日が変わってしまう。 うつの障害が有る身においては、極めて重要です。 今朝は、いつもより少し早く目覚ましより前にトイレに...