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ここでは、一般的なラピッドサイクラーのことと、私の状況を比較してまとめたいと思います。 ラピッドサイクラー（休息交代型双極性障害）とは、一般的にはこのように定義されています。 ①　年4回以上の躁病相、うつ病相もしくは混合性病相を認める、治療...

今はそう極性障害との診断で、軽そう状態がほぼ半年続くと重いうつが３週間続く連鎖で３年ほど経過しています。 以前は不定期でうつが訪れていました。仕事がらみでストレスが重なると軽いうつが長く続きました。 でも今の重いうつと違うので、仕事を休む...

カウンセリングはうつの緩和にはなりますが、根本的な治療にはならないかも？？？ 私はうつ状態の時に２度カウンセリングを受けました。 一度は休職している時です。 職場の福利厚生を活用して５回のカウンセリングを受けました。 信頼できるカウンセラー...