深い眠り– tag –

4週間に一度通院しています。眠りの質について相談してきました。 前回の重い鬱から復帰して8週間がたちました。 いい調子で軽そう状態が続いています。 今日の相談は、睡眠の質の問題を聞いてきました。 ガーミンのアウトドアウォッチを購入したら、登山...