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アミノバイタルにお世話になります
スティック1本（1回分・500ml用）あたり4500mgのクエン酸が含まれています。
他社の製品と比べると・・・
イオントップバリュースポーツドリンクは1袋（48g・水1リットル用）あたり2500mgです。
水５００ｍｌあたりで比較すると４５００対１２５０です
アミノ酸（BCAA）の量は
アミノバイタルは、アミノ酸1,500mg（ロイシン高配合BCAA※＋グルタミン＋アルギニン）です
イオンはアミノ酸426mg （アルギニン300mg バリン18mg ロイシン36mg イソロイシン18mg フェニルアラニン36mg アラニン18mg）です
水５００MLあたりだと１５００対２１３です
普段遣いはイオントップバリューですが、ここ一番の登山はアミノバイタルです
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一泊の登山には
前日の筋肉の疲れを残さないためには、アミノバイタルProがおすすめです
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こちらは登山前に１袋を水とともに飲みます
登山後に１袋を飲みます
次の日の筋肉痛や疲れが全然違います
高齢者の方は是非試してみてください・・・
