目次
重いうつから回復したが、まだまだ微妙に体の変調が有ります。
２０の夜に突然アドレナリンが出たように眠れず。
次の日の朝は、だるさがなく一日比較的元気に過ごせました。
次の日も割と元気に過ごせたのですが、夕方くらいから嫌な胸騒ぎ。
今朝は、朝寒かったせいもあり起きるのがつらく、なんとなく軽いうつの感じです。
でも、重いうつではないので、パソコンにも何とか迎えます。
無理をしないで、休み休み活動すればいい方向に向かうかな。
エビリファイの飲み忘れが原因？
２１日の日は、朝から重いうつが改善したのでうれしくて、朝のエビリファイを飲み忘れました。
２２日の朝なんとなく頭が重かったので、その時に飲み忘れに気づきました。
２２日はエビリファイを飲んだら、なんとなく安定しました。でも、夕方には疲れてしまいました。
こんな感じで、何とかうつを乗り切りたいのが今の心境です。
よかったら栃木百名山のブログも見てください。