軽うつ– tag –

【今朝は起きるのがつらかった。】 気持ちはこんな感じだったのかな。霧が巻いています。 昨日は、比較的良かったのですが？？？ 台風が日本の東側を通過しているせいなのか。 【もう一つの理由が有ります。】 実は昨日、好決算を期待して買った株が予想を...

【多少昨日より気温が高かったせいもあるのか、エビリファイが効いてきたのか？朝早く起きられた。】 朝気持ちよく起きられるかで一日が変わってしまう。 うつの障害が有る身においては、極めて重要です。 今朝は、いつもより少し早く目覚ましより前にトイ...

【重いうつから回復したが、まだまだ微妙に体の変調が有ります。】 ２０の夜に突然アドレナリンが出たように眠れず。 次の日の朝は、だるさがなく一日比較的元気に過ごせました。 次の日も割と元気に過ごせたのですが、夕方くらいから嫌な胸騒ぎ。 今朝は...

【8月も終わり、涼しくなったので軽うつから波が上がった感じです。】 8月前半は尾瀬の燧ヶ岳に登山に行けたなど、比較的に安定した時間が過ごせました。 お盆で少し人に合う機会が多くなったのと、暑さのせいなのかこのところ二週間は気分が少し低くなっ...

【　やる気が後退していると書いて３日立ったが、ひどいうつにはならない。でも、なんとなく胸のつかえが有るような感じです。】 　この胸のつかえのような感じは、もしかすると今までのうつの症状が薬で軽くなっているのかもしれない。 　炭酸リチウムを...

【これまで、うつの状態になると何もできずに横になっていた。今はなんとなく憂鬱だが寝たきりでない。】 　躁うつ病との診断から１年半が過ぎました。その間何もできないうつの状態が４度ほど有りました。本当に１ヶ月位の間夕飯を食べるのとトイレ、風呂...

【　双極性障害のそうの時期は薬と激しい活動をしないという自覚でかなり収まっています。軽うつの症状はたまに出ます。】 軽いうつは梅雨のジメジメしたときなどは、誰にでも起きるのでしょう。私の場合も体がじっとりしてくると、憂鬱になります。 毎日...