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これまで、うつの状態になると何もできずに横になっていた。今はなんとなく憂鬱だが寝たきりでない。
躁うつ病との診断から１年半が過ぎました。その間何もできないうつの状態が４度ほど有りました。本当に１ヶ月位の間夕飯を食べるのとトイレ、風呂以外は何もできない状態でした。
ここ数日は、なんとなく憂鬱だがテレビの高校野球中継を見ることができるし、パソコンも起動することができる。もちろんトイレや食事も普通に取れています。
これは、薬の効果なんだろうか？？？
ここ数日の中でも、気分の状態は細かく言うと違いがありますが、でもマアマア人間らしい生活はできています。
今日は退職となった最後の職場の関係者との宴会です。出ない選択肢もありましたが、思い切って出ることにしました。
ここで、気持ちが吹っ切れると軽うつ状態もなくなるのかとの希望も持って参加してきます。