うつ転– tag –

【ここ二日、歯磨きするときなどに吐き気がする】 昔からうつになると吐き気がすることがありました。 別に本当に吐きたいのではないのですが、歯ブラシをくわえるとオエーッとなるんです。 そんな症状が一泊の八ヶ岳登山から帰ってきたら始まりました。 ...

【一年に２回から４回くらいうつの期間が来るラピッドサイクラーです。】 重いうつの期間は、おおよそ３週間で固定されています。 軽い躁の期間は長いときは半年、短いと一か月です。 半年ぐらい軽い躁が続けば、重いうつも何とかやり過せる気持ちが強いん...

【何事にもチャレンジしたい気持ちが湧いてきます。】 自分に自信が持てるようになります。すごい優越感です。 うつのときの劣等感と裏腹なのでしょうね。アドラー心理学で読んだことかな。 一方でたまらない言葉にイラつく自分があります。 自分を否定さ...

【饒舌になるという症状はそう状態の典型的なもののようです】 私が読んだどの本にもその症状が書いてありました。 陽気になり人との会話が楽しいんですね。 誰であろうが関係なく話しかけてしまいます。 それはでも、私の場合は人間関係を壊すほどではあ...

【私の一番大切な趣味は登山です】 月に１から２回は登山に出かけています。 でも遠くの山でなく、身近な山がほとんどです。 栃木百名山は三年前に完全に踏破しました。 詳しくはこちらです。 約１０年かかって登り切りました。 では、日本百名山もと思う...

【昨日無理をして１０ｋｍの山道を歩いてしまった。】 昨日日光の紅葉を見るために、ちょっと山登りのはずが、バスの運休で大回りの１０ｋｍの登山になってしまった。 重いうつから、少しづつ快方に向かっていた矢先だったので今朝は心配でした。 でも、朝...