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またもやダイエット失敗？？？ これを見たら止まりません。 ダイエットはお休みで、餃子ダブルいただきました。 なぜ食べたのかって・・・ それは、今まで登れなかった古賀志山の三番岩に昇れたご褒美です。 三番岩はこちらです。 帰りに、餃子の行楽によ...

せっかく初めて軌道に乗ったプロテインダイエット、食べトクチケットとお盆で見事に失敗 7月10日から始めたプロテインダイエット。７８．０ｋｇからスタートし2週間で７６．０ｋｇまで行ったのに次の理由で結果的に７８．０ｋｇに逆戻りでした。 一つ目の...