チャージ– tag –

うつとうつ回復時、通常時のボディーバッテリーとストレスは特徴的でした 過去数回の分析から、ほぼ間違いないと思われます。 ガーミンの提唱するボディーバッテリーと睡眠中の休息との関連です。 双極性障害でなくても、お酒と珈琲にを寝る前に飲むと、寝...

私が最近使っているガーミンウォッチ。 登山のお供として購入したので、GPSログ取りや標高や方位の確認などに優れた機能を発揮してくれています。 いまではスマホのGPSを使わずにこれ一本です。 スマホのバッテリーが消耗しないのは安全で快適ですね。 こ...

うつの状態は夜も昼も寝ている状態です。 ガーミンのボディーバッテリーを見ると、消費がないのでチャージもないのです。 毎日フル充電状態です。 ３月２２日はうつのひどい時期で、ほぼ寝たきりです。チャージが+６９で最大値の１００、午後から少し起き...

今朝は久しぶりにボディーバッテリーが貯まりました。 ここのところ、睡眠時のチャージが少なくなっていたので、体調はよいのですがエネルギー不足に陥っているような感じでした。 エネルギー不足が続いた状態で、何かしら大きな心理的ダメージが有るとう...

ラピッドサイクラーだと認識しています。いつも突然うつがやってきますが、もしかするとその前に予兆があったようです。 双極性障害と診断されて炭酸リチウム（リーマス）を中心に薬物療法をしています。 年に数回ですがうつがやってきます。 最近読んだ本...