躁– tag –
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失敗
軽躁時の失敗:妻に内緒で浮気をした話
【この話は妻には話さないで墓場まで持っていくはずですが何故か書いてます。】 やはりきっかけはそう状態にあった時です。 でもそう状態を言い訳にしていると思う自分もいます。 浮気と言う範疇なのかも疑問です。 なぜなら、一過性でなく続いているから... -
失敗
軽躁時の失敗:お酒を飲むと、二次会三次会と繰り返し朝まで飲む頃がありました。
【お酒はたしなむくらいがよいのでしょうね。】 私はどちらかというとお酒には強いほうだと思っています。 最近はそれでもバカ飲みすることはありません。 コロナで外のみしないので、家飲みではそんなに飲みませんね。 歳を重ねて少しづつセーブしていま... -
軽躁
うつ期と軽躁期のストレスの違い
【ガーミンインスティンクトによる心拍数の計測から気づくこと】 ガーミンのスマートウォッチには、心拍数を記録する機能があります。 最初はあまり必要ないと思っていたのですが、双極性障害を理解するうえでもしかするとかなり使える優れものと思いまし...
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