栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑩:バッテリーの消費 ガーミン

ガーミンインスティンクトの活用⑩:バッテリーの消費

ソーラー充電を併用したデュアルパワーがおすすめです ガーミンインスティンクトには通常版とソーラー充電を併用したデュアルパワーの2種があります。 こちらが格安な通常版です。日帰りの登山使いならばこちらで十分な充電量があります。 リンク 宿泊での登山で使うならソーラーでサブ充電ができるデュアルパワーがお…
栃木百名山:イワカガミ咲く古賀志山540ピーク 栃木百名山

栃木百名山:イワカガミ咲く古賀志山540ピーク

異常気象なのでイワカガミが咲き始めていました。 普通ならゴールデンウィークに咲く花々がもう咲いています。 今年は桜が早かったのですが、様々な花々が一気に咲いていますね。 皆さんの登山ログを拝見していかないと時期を逃しちゃう感じです。 こんなに早くトウゴクミツバツツジやヤマツツジが咲いちゃっていいのか…
ガーミンインスティンクトの活用⑧:ストレスの管理 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑧:ストレスの管理

心拍数により体のストレスを管理してくれているのが凄く役に立ちました 体調の変化は自覚症状がないと把握することはできません。 私の場合、時折寝込むような病があるので、その前兆を把握できれば助かるのにと考えることがありました。 そんな中、登山のために購入したガーミンのスマートウォッチがものすごく体調変化…
栃木百名山:ミツマタ咲き始めた鶏足山2021 栃木百名山

栃木百名山:ミツマタ咲き始めた鶏足山2021

快晴の下、大展望の鶏足山にミツマタを偵察しに登ってきました。 ミツマタ群生地は気の早い枝の花がわずかに黄色く色づいていました。 地域の方の話では臨時駐車場が開くのは3月6日の土曜日のようです。 左が今日の駐車場、私の車一台でした。 右の臨時駐車場は閉ざされています。 3月6日からは土日の駐車場はバス…
栃木百名山:雪割草咲く三毳山 栃木百名山

栃木百名山:雪割草咲く三毳山

三毳山に雪割草を見に行きました。 可憐な雪割草が咲いたとの新聞記事を見て、早速行ってきました。 今回の目的は4つです。 雪割草の写真を撮ること 富士山を見ること 山頂の青竜が岳に登ること メスティン度石井炊き込みご飯を食べること 第1の目的はあっという間に達成です。南駐車場からすぐの林の中に咲いてい…
栃木百名山:高峯で山ご飯 栃木百名山

栃木百名山:高峯で山ご飯

高峯は茂木町の低山です。 低山ですがいろいろなルートがあり、展望もいいことから人気の山です。 登山道の一部は関東ふれあいの道になっているので、結構整備されています。 今日は天気が良すぎて残念ながら霞んでいましたが、正面には筑波山と加波山がきれいに見えました。 富士山や太平洋までも見える眺望のある展望…
ガーミンインスティンクトの活用⑦:睡眠の管理 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑦:睡眠の管理

このウォッチは心拍数をカウントしてくれます。 そのデータを利用して、ガーミンコネクトは睡眠を管理してくれます。 心拍数の変動で浅い睡眠、レム睡眠、深い睡眠、非睡眠を判断しているのでしょうか。 最初は睡眠時間に比較して深い睡眠が少ないので心配しました。 しばらくデータをとっていると、自分の睡眠の質はこ…
ガーミンインスティンクトの活用⑥:ヤマレコとの連携 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑥:ヤマレコとの連携

インスティンクトは登山のナビゲーションのほか、登山ログも取れます。 せっかくとったログなので、ヤマレコにアップしてみました。 GPXという、共通のフォーマットを使うことで、簡単に取り込めました。 この機能はガーミンコネクトアプリにはありません。 ガーミンコネクトというWEB版でないと出力はできません…
ガーミンインスティンクトの活用⑤:気圧と天気 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑤:気圧と天気

インスティンクトは気圧の推移を示してくれるのがいい。 気圧の表示は単に現在の数値だけでなく、過去6時間の推移をグラフで教えてくれるのがいいですね。 というのも、気圧の数値は高度でも変わるので、絶対値よりも相対値が重要なのだと思います。 左が気圧を表示した画面です。右上に現在値、中央上に今日一日の最高…