うつ– category –

【このところの暑さのためか、なんとなく気分低下。】 梅雨明け後厳しい暑さが続いています。うまく梅雨が乗り切れたと思ったのですが、なんとなく心ざわつく日々です。 昨日は昼間から横になって乗り過ごしました。今日は朝から何となく低空飛行でした。 ...

【お酒を飲むとつい忘れてしまう呑みすぎ。】 呑み始めるとついいい気になって飲んでしまう悪い癖。これまでに飲み会で調子に乗りすぎて、何回失敗したことか。忘れないように備忘録として呑み過ぎによる今朝の状況を書いておきます。 アルコールと薬の飲...

【　双極性障害のそうの時期は薬と激しい活動をしないという自覚でかなり収まっています。軽うつの症状はたまに出ます。】 軽いうつは梅雨のジメジメしたときなどは、誰にでも起きるのでしょう。私の場合も体がじっとりしてくると、憂鬱になります。 毎日...

【　双極性障害はうつの状態をいかに乗り越えられるかが、病気の克服につながるのだと強く感じました。】 まだ完全に乗り越えてはいないと思いますが、退職後に襲ってきたようなひどいうつにはならないような気がしています。 その間、何回か軽いうつに襲...

【　１５年に渡るうつ病との治療の甲斐なく、定年まで後３年というときに強いうつ状態に襲われました。】 年度末が迫っており、休職か退職かの選択を緊急にしなくてはならなくなりました。このときは今思えば慌てて決断してしまったと思います。大きな後悔...

【　今の診断名は双極性障害です。うつの状態が発生した15年前から今年の２月まではうつ病との診断により、うつ病の治療を受けていました。】 １５年ほど前に職場の中で異動が有り、今までの仕事とは全く違う部署に配属されました。 その頃は新しい部署で...

【双極性障害との診断後１ヶ月後には正式に早期退職をしました。】 その後数週間して今までに起きた中で最大のひどいうつがやってきました。１ヶ月の間ほとんどベッドに横になった生活です。医者に行ってどうにかしてほしいと話をしましたが、医者はエビリ...