気持ち– tag –

双極性障害を受け入れて、治療するためには、自分だけで悩むのでなくみんなで、共有することが大切と考えました。 思いついたものをツイッターでアンケートをして、こちらにその結果と考察をまとめますね。 ○躁状態の気持ち 躁状態でキスしたくなりますか...

うつ状態になると、体が動けないだけでなく心のありようもどん底に落ちます。 私の場合は体調の低下の方が心の低下より大きい感じがします。 体が動けないことからくる絶望感ですね。 毎回このまま動けなくなるんじゃないかとの不安と闘っています。 しか...

軽そう状態になると、いろんなことにチャレンジするエネルギーがわくかわりに失敗もたくさん起こします。 今日もブログ５投目です。 書きたくて書きたくて、止まらないのですね。 無理しちゃいけないとわかっているのにデス。 後から見ると、失敗だなと感...

ここ数日間のなんとなくスッキリとしない胸のつかえが今日は朝から無くなっている。 　何が有ったわけでもない。今朝は早朝から目覚めてその後は眠れなかった。 　起きてみると意外と気持ちがスッキリしている。 　ここであまり無理すると、またうつに戻り...