双極性障害からの旅立ち

私はこのブログのほかに、栃木百名山のブログと栃木の情報のブログを書いています。 栃木百名山のブログは主に県内の登山の紹介です。 情報ブログは、栃木県内の美味いもののお店と自然や名所を紹介しています。 ですが、意外と人気のあるブログはちょっと...

私が最近使っているガーミンウォッチ。 登山のお供として購入したので、GPSログ取りや標高や方位の確認などに優れた機能を発揮してくれています。 いまではスマホのGPSを使わずにこれ一本です。 スマホのバッテリーが消耗しないのは安全で快適ですね。 こ...

リーマスの副反応で腎性尿崩症になったようです。 夜寝た後、多いときで五回ほどトイレに起きるようになってしまいました。 年のせいと毎晩のビールのせいだと思っていました。 しかしどうもこの頃起きる回数が増えている感じがしていました。 さらに、尿...

勤めて以来初めて年収が０円となりました。 ２２歳で就職して５８歳で休職しました。 それまではそこそこ年収がありました。 休職して１年間は報酬の６割を傷病手当でいただきました。 その後退職しましたが、半年間は傷病手当金をいただきました。 昨年度...

炭酸リチウムの処方をはじめて３年間が過ぎた。 そう極性障害の強いそう状態は押さえられています。 しかし最近になって、夜間他尿に悩まされています。 以前からビールを飲むとかなりの頻尿になり、昼間でも一度トイレに行くともう我慢できる許容範囲が小...

先日浮気について書きました。 それがどうしても止まらないわけは、キスが好きだからなのかもしれません。 双極性障害のそう状態になると、キスがしたくなるんです。 キスをすると落ち着くというか・・・変な気分です。 逢うときは必ずキスをして別れます...

今はそう極性障害との診断で、軽そう状態がほぼ半年続くと重いうつが３週間続く連鎖で３年ほど経過しています。 以前は不定期でうつが訪れていました。仕事がらみでストレスが重なると軽いうつが長く続きました。 でも今の重いうつと違うので、仕事を休む...

自己肯定感は人間がよく生きていく上でとても大切な感情のひとつです。 できる自分だけでなく、できない自分も受け入れ、他人と比較することなく、自分の存在をを好感的に受け止めることなのでしょうか。 もちろん人間ですから、常に自己肯定感を強く持ち...

うつの状態は夜も昼も寝ている状態です。 ガーミンのボディーバッテリーを見ると、消費がないのでチャージもないのです。 毎日フル充電状態です。 ３月２２日はうつのひどい時期で、ほぼ寝たきりです。チャージが+６９で最大値の１００、午後から少し起き...

梅雨の時期はうつの病気がない方でも、じめじめして鬱陶しく気分が下がる時期です。 うつ病の方はこんな時期は最新お注意画筆湯ですね。 そう虚癖障害の私は幸いなことにこの時期重いうつになったことがありません。 理由は分かりませんが結果的にそんな状...