ラピッドサイクラー– category –

２０２１年はラピッドサイクラーから３年目です 完全復活の時期に来ているような感触があります。 １年間のうつの回数は４回でしたが、３週間寝込んだのは２月の1回だけでした。 ８月は２週間寝込みましたが、３週間かからずにうつから軽い躁状態に移行し...

胸のむかむかと倦怠感くらいですんだらいいな？？？ ここ三年間のうつは結構重いうつで、三週間はほとんど起きられず、ベッドで一日中過ごしていました。 食事も何とか一日２食、ひどいときは何とか１食でした。 でも、今回のうつは朝起きるのはちょっと辛...

ここ二日、歯磨きするときなどに吐き気がする 昔からうつになると吐き気がすることがありました。 別に本当に吐きたいのではないのですが、歯ブラシをくわえるとオエーッとなるんです。 そんな症状が一泊の八ヶ岳登山から帰ってきたら始まりました。 もし...

一年に２回から４回くらいうつの期間が来るラピッドサイクラーです。 重いうつの期間は、おおよそ３週間で固定されています。 軽い躁の期間は長いときは半年、短いと一か月です。 半年ぐらい軽い躁が続けば、重いうつも何とかやり過せる気持ちが強いんです...

ここでは、一般的なラピッドサイクラーのことと、私の状況を比較してまとめたいと思います。 ラピッドサイクラー（休息交代型双極性障害）とは、一般的にはこのように定義されています。 ①　年4回以上の躁病相、うつ病相もしくは混合性病相を認める、治療...

心のクリニックでラピッドサイクラーについて相談できました ラピッドサイクラーという自己理解ができました。 ここ3年間で8回の重いうつを経験しました。 その様子をまとめて気がついたことを、クリニックの先生と共有することがデキました。 私のラピッ...

ラピッドサイクラーの重いうつから回復したと実感できる行動や身体の変化が有ります。 つまらないことですが、なるほど体と心の変化の現れなんですね。 こんなバロメーターを自覚することでうつ回復を実感します。 頭が冴える 目が冴える歩きたくなる山に...