ラピッドサイクラー– category –
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ラピッドサイクラー
2021年は双極性障害からの完全復活の年かな???
【2021年はラピッドサイクラーから3年目です】 完全復活の時期に来ているような感触があります。 1年間のうつの回数は4回でしたが、3週間寝込んだのは2月の1回だけでした。 8月は2週間寝込みましたが、3週間かからずにうつから軽い躁状態に移... -
ラピッドサイクラー
今回は比較的軽いうつですみそうかも
【胸のむかむかと倦怠感くらいですんだらいいな???】 ここ三年間のうつは結構重いうつで、三週間はほとんど起きられず、ベッドで一日中過ごしていました。 食事も何とか一日2食、ひどいときは何とか1食でした。 でも、今回のうつは朝起きるのはちょっ... -
ラピッドサイクラー
吐き気はうつの合図か???
【ここ二日、歯磨きするときなどに吐き気がする】 昔からうつになると吐き気がすることがありました。 別に本当に吐きたいのではないのですが、歯ブラシをくわえるとオエーッとなるんです。 そんな症状が一泊の八ヶ岳登山から帰ってきたら始まりました。 ... -
ラピッドサイクラー
ラピッドサイクラー:軽い躁の期間は・・・
【一年に2回から4回くらいうつの期間が来るラピッドサイクラーです。】 重いうつの期間は、おおよそ3週間で固定されています。 軽い躁の期間は長いときは半年、短いと一か月です。 半年ぐらい軽い躁が続けば、重いうつも何とかやり過せる気持ちが強いん... -
ラピッドサイクラー
ラピッドサイクラーとは
【ここでは、一般的なラピッドサイクラーのことと、私の状況を比較してまとめたいと思います。】 ラピッドサイクラー(休息交代型双極性障害)とは、一般的にはこのように定義されています。 ① 年4回以上の躁病相、うつ病相もしくは混合性病相を認める、... -
ラピッドサイクラー
私のラピッドサイクラー分析
【心のクリニックでラピッドサイクラーについて相談できました】 ラピッドサイクラーという自己理解ができました。 ここ3年間で8回の重いうつを経験しました。 その様子をまとめて気がついたことを、クリニックの先生と共有することがデキました。 私のラ... -
ラピッドサイクラー
うつ回復のバロメーター
【ラピッドサイクラーの重いうつから回復したと実感できる行動や身体の変化が有ります。】 つまらないことですが、なるほど体と心の変化の現れなんですね。 こんなバロメーターを自覚することでうつ回復を実感します。 頭が冴える 目が冴える歩きたくなる...
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