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双極性障害を受け入れて、治療するためには、自分だけで悩むのでなくみんなで、共有することが大切と考えました。 思いついたものをツイッターでアンケートをして、こちらにその結果と考察をまとめますね。 ○躁状態の気持ち 躁状態でキスしたくなりますか...

自己肯定感は人間がよく生きていく上でとても大切な感情のひとつです。 できる自分だけでなく、できない自分も受け入れ、他人と比較することなく、自分の存在をを好感的に受け止めることなのでしょうか。 もちろん人間ですから、常に自己肯定感を強く持ち...

病気と障害の違いっていったい 双極性障害は以前は躁うつ病といわれていました。今では双極性障害というのが一般的です。 病気と障害は区別されています。 いっぱんてきに風邪や頭痛、腹痛などの病気は一過性であったり治療で完治できます。 障害は生まれ...

ラピッドサイクラーだと認識しています。いつも突然うつがやってきますが、もしかするとその前に予兆があったようです。 双極性障害と診断されて炭酸リチウム（リーマス）を中心に薬物療法をしています。 年に数回ですがうつがやってきます。 最近読んだ本...

何事にもチャレンジしたい気持ちが湧いてきます。 自分に自信が持てるようになります。すごい優越感です。 うつのときの劣等感と裏腹なのでしょうね。アドラー心理学で読んだことかな。 一方でたまらない言葉にイラつく自分があります。 自分を否定される...

うつが長引いて治らないかと不安になりました。 私は双極性障害でもラピッドサイクラーと呼ばれる症状です。 これまでは、経験上うつは三週間でそうに転じていました。 本当にぴったり三週間という経験が何回もありました。 自分の中で、三週間で収まると...

これはものへの執着心からくるのかもしれません 私の家は、大工の家でしたが大工は仕事があるときは良いのですが、ないときもあるので家計は大変だったのだと思います。 普段の生活はそれほど質素ではありませんでしたがお小遣いは少なく物を買ってもらう...

これも普通の人に比べたら多いんでしょうね。 生まれてこの方骨折したことがない人も多いでしょう。 私は小さいころからはもちろん、この年になるまで何回も経験しました。 そのうちの半分はバレーボールの着地の際に、足を踏んでひねったときです。 バレ...

小学校５年の時に交通事故に遭いました。 これは、双極性障害とは関係ないのかもしれませんが、一つのエピソードです。 集団で下校する際に雨が降っていたのだと思います。 信号待ちをしていたら、大きなダンプカーがスリップして自分のほうに突っ込んでき...

私のそう状態時における失敗談を紹介します。 うつ状態のときは失敗することはありません。 エネルギーが切れているので、体も動かないし発想も浮かびません。 そう状態のときは、あれもこれもやろうとします。体も快適です。でも、集中力が散漫なんです。...