双極性障害からの旅立ち

いつもなら3週間で回復する鬱が回復しません。 これまで、重い鬱が来ても3週間で軽そう状態に戻りました。 でも今回は長引いています。 3週間と3日が経ちました。 重い鬱ではないのですが、普通の生活にはまだ戻りません。 コロナの自粛と、コロナによる投...

ついに重い鬱期が来てしまいました。 原因はたぶんコロナによる株と投資信託の含み損の激増に心が参ってしまったのかと思います。 売らなければ損の確定はない。コロナが収束すれば戻ると言い聞かせても、心の不安定はどうもしっくりいかないようです。 国...

今日はなんとなく朝からだるいので、一日横になっていました。 桜が咲いていい日和だというのに心が晴れません。 それでも、完全寝たきりにはならずに済みました。 夕方には起き上がって買い物や夕食の準備もできました。 このブログも書くことができてい...

天気も良く気温も高かったのでどんよりした気持ちを払しょくするべく、散歩をしました。 近くのソメイヨシノがほぼ満開で迎えてくれました。 それほど離れていない場所では、これから咲き始めのものも有ります。 ずいぶんと違うものですね。 桜の花を見る...

今朝は久々に気温が低かったので、起きるのがちょっと辛かったです。 昨日の続きで気分はいまいちパットしません。 こんな日は、何もせずベッドで横たわっているのがいいんですね。 このブログをかけることは、それでも重い鬱ではないという証拠なので、ち...

昨日は近間の古賀志山に行けたのに、なんとなく気持ちがのりません カタクリの群生地に初めて行って、咲き始めのカタクリを見ることができました。 ここにカタクリ群生地がるのは知っていたのですが、急登で鎖場のあるコースとの思い込みで今まで足を延ば...

茨城県古河市の古河総合公園は花桃と菜の花の共演が素晴らしい公園でした。 福島県の桃源郷といわれる花見山もピンクと赤と黄色の競演です。 今年は残念ながらコロナの影響で閉園するとか。 ここも花桃祭りは自粛していましたが、屋外なので多くの方が訪れ...

4週間ごとのクリニックです。少しづつ好転の兆しとのことで嬉しかった。 今日は本当に全国的に暖かく春本番といったお天気でした。 宇都宮市でも彼岸桜は開花して満開を迎えるばかりです。 ソメイヨシノも今週末には開花するのでしょうか。 宇都宮市慈光寺...

陽気は春爛漫といった感じです。宇都宮の気温は18度を超えました。 こんなに暖かいと桜が咲きますね。 のんびり散歩に出かけました。 宇都宮市のテクノポリスにできたテクノさくら公園です。 人口の池があり、水鳥がたくさん来ています。 種類は分かりませ...

元気なうちにできるだけ楽しまないと。 茂木町のミツマタ群生地に行ってきました。 ほぼ満開です。 今朝の地元の新聞でも紹介されたので、人出は多かったです。 でも、聞くところでは週末は大渋滞でたどり着けないほど混むそうです。 今日車を止めたいい里...