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ガーミンインスティンクトの活用⑧ストレスの管理 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑧ストレスの管理

心拍数により体のストレスを管理してくれているのが凄く役に立ちました 体調の変化は自覚症状がないと把握することはできません。 私の場合、時折寝込むような病があるので、その前兆を把握できれば助かるのにと考えることがありました。 そんな中、登山のために購入したガーミンのスマートウォッチがものすごく体調変化…
栃木百名山:ミツマタ咲き始めた鶏足山2021 栃木百名山

栃木百名山:ミツマタ咲き始めた鶏足山2021

快晴の下、大展望の鶏足山にミツマタを偵察しに登ってきました。 ミツマタ群生地は気の早い枝の花がわずかに黄色く色づいていました。 地域の方の話では臨時駐車場が開くのは3月6日の土曜日のようです。 左が今日の駐車場、私の車一台でした。 右の臨時駐車場は閉ざされています。 3月6日からは土日の駐車場はバス…
栃木百名山:高峯で山ご飯 栃木百名山

栃木百名山:高峯で山ご飯

高峯は茂木町の低山です。 低山ですがいろいろなルートがあり、展望もいいことから人気の山です。 登山道の一部は関東ふれあいの道になっているので、結構整備されています。 今日は天気が良すぎて残念ながら霞んでいましたが、正面には筑波山と加波山がきれいに見えました。 富士山や太平洋までも見える眺望のある展望…
ガーミンインスティンクトの活用⑥:ヤマレコとの連携 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑥:ヤマレコとの連携

インスティンクトは登山のナビゲーションのほか、登山ログも取れます。 せっかくとったログなので、ヤマレコにアップしてみました。 GPXという、共通のフォーマットを使うことで、簡単に取り込めました。 この機能はガーミンコネクトアプリにはありません。 ガーミンコネクトというWEB版でないと出力はできません…
ガーミンインスティンクトの活用⑤:気圧と天気 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用⑤:気圧と天気

インスティンクトは気圧の推移を示してくれるのがいい。 気圧の表示は単に現在の数値だけでなく、過去6時間の推移をグラフで教えてくれるのがいいですね。 というのも、気圧の数値は高度でも変わるので、絶対値よりも相対値が重要なのだと思います。 左が気圧を表示した画面です。右上に現在値、中央上に今日一日の最高…
栃木百名山完全踏破記念アルバム 栃木百名山

栃木百名山完全踏破記念アルバム

キャノンのPhotoJwelsで作成してみました。 栃木百名山をすべて上りましたが、写真は撮っただけでプリントはしませんでした。 いずれパソコンに眠ったままで消えてしまうのはもったいないですね。 キャノンのサイトでフォトブックの案内がありました。 ちょっと高いけど、39%引きにひかれて作ったら感動の…
ガーミンインスティンクトの活用4:高度計の威力 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用4:高度計の威力

気圧高度計とDEMの威力は驚きです。 インスティンクトの高度計は基本は気圧高度計です。 気圧高度計は、気圧の変化は高度に比例するということを前提に設計されています。 ですから、急激な気象の変化があったり水平方向に大きく移動すると気圧高度計の高度はずれてしまうという欠点があります。 昨日に地図上の標高…
ガーミンインスティンクトの活用3:バッテリーの持ち具合 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用3:バッテリーの持ち具合

登山で使う際にバッテリーの減りは重要な条件です。 バッテリーをフル充電して、5日間どのような使用状況でバッテリーの減りはどうだったかレポートします。 結果は、登山に十分使える状況でした。フル充電すれば少なくとも2日から4日は一日8時間のGPSの使用が可能です。 今回実験したスマートウォッチは、ガーミ…
ガーミンインスティンクトの活用2:ナビゲーションが真髄 栃木百名山

ガーミンインスティンクトの活用2:ナビゲーションが真髄

登山にナビゲーション機能がどれくらい使えるのか実験しました。 結論は秀逸なウォッチでした。 ログを取るだけでなく、スマートウォッチはナビゲーション機能で真価を発揮する時計でした。 登山などのログを取ることはもちろん予想通り簡単にできました。 自作地図でのナビゲーションの方法はこちらです。 過去のログ…