アルコール– tag –
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ギア
足が攣る原因はアルコールでした
言われてみれば目からウロコ・・・ わざとサンダルで行ったわけではないのです 昨日登山靴を洗って干していたので、朝忘れてしまいました 岩場などの登山ならやめていたのですが・・・ 今回は沼山峠からの尾瀬沼散策 殆どが木道有るきです サンダルは一応... -
ギア
足の攣りとの戦い
高齢化と飲酒が原因 最終的に夜足が攣るのはアルコールが原因でした 昼間登山中に足が攣るのは、水分とミネラル不足 対処療法として、芍薬甘草湯と筋弛緩剤が効果的です 私は昔から足が攣る体質でした 学生時代の部活動の合宿のときや、普段でも運動したあ... -
栃木百名山
役立つ小物:ハッカ油スプレー
登山やキャンプで嫌なのはハチやアブ、そしてブユなどの虫ですね。 市販の防虫スプレーもいいのですが、ハッカ油スプレーがおすすめです。 一度購入すれば消毒用アルコールやハッカ油は数百回分使えますからお得ですよ。 私はマツモトキヨシでハッカ油20... -
ガーミン
眠りの質が重要②:アルコールの影響について深く調べました
アルコールを飲むとガーミンのボディーバッテリーがチャージされません。 アルコールを飲む量を変えて実験しました。 缶ビールは毎日350mlを1本飲んでいます。 それに加えて酎ハイをジョッキで2杯飲んでみました。 ボディーバッテリーのチャージ量...
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