心拍数– tag –
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栃木百名山
ガーミンインスティンクトの活用⑨:ボディーバッテリー
ボディーバッテリーはガーミンウォッチ独自の概念です。体のエネルギーの充電状況を数値で示してくれる優れものです。 私はこれで体調不良を発見しました。 GARMIN(ガーミン) Instinct 2/2S Suica対応 タフネスアウトドア GPS ウォッチ 【日本正規品】 先... -
栃木百名山
ガーミンインスティンクトの活用⑧:ストレスの管理
心拍数の変化により体のストレスを管理してくれているのが凄く役に立ちました 体調の変化は自覚症状がないと把握することはできません。 私の場合、時折寝込むような病があるので、その前兆を把握できればありがたいと考えることがあります。 そんな中、登...
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