2020年– date –
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軽躁
コロナによる株安で400万の含み損
【あっという間の2か月でした。】 今年は、年の初めにアメリカとイランの関係で株の上下が有りました。 私の持ち株も、一日で10万下がり次に日に10万上がるといった状況でした。 結果的には、日経225のインデックス投信で10万弱の利益が有りました。 しか... -
双極性障害の克服
鬱4週目終わり
【鬱の期間が4週間を過ぎてしまった。】 これまで鬱の期間が3週間を超えることはほとんどなかった。 残念ながら今回は4週間を超えてしまった。 しかしながら、こうやってブログの更新ができているので、全く動けないという鬱ではない。 しかし、朝起きると... -
双極性障害の克服
コロナのせいもあるのか?
【いつもなら3週間で回復する鬱が回復しません。】 これまで、重い鬱が来ても3週間で軽そう状態に戻りました。 でも今回は長引いています。 3週間と3日が経ちました。 重い鬱ではないのですが、普通の生活にはまだ戻りません。 コロナの自粛と、コロナによ... -
双極性障害の克服
重い鬱2週目
【ついに重い鬱期が来てしまいました。】 原因はたぶんコロナによる株と投資信託の含み損の激増に心が参ってしまったのかと思います。 売らなければ損の確定はない。コロナが収束すれば戻ると言い聞かせても、心の不安定はどうもしっくりいかないようです... -
双極性障害の克服
重い鬱かな??
【今日はなんとなく朝からだるいので、一日横になっていました。】 桜が咲いていい日和だというのに心が晴れません。 それでも、完全寝たきりにはならずに済みました。 夕方には起き上がって買い物や夕食の準備もできました。 このブログも書くことができ... -
双極性障害の克服
天気がいいので歩いてみた
天気も良く気温も高かったのでどんよりした気持ちを払しょくするべく、散歩をしました。 近くのソメイヨシノがほぼ満開で迎えてくれました。 それほど離れていない場所では、これから咲き始めのものも有ります。 ずいぶんと違うものですね。 桜の花を見る... -
双極性障害の克服
朝から寒く気分もどんより
今朝は久々に気温が低かったので、起きるのがちょっと辛かったです。 昨日の続きで気分はいまいちパットしません。 こんな日は、何もせずベッドで横たわっているのがいいんですね。 このブログをかけることは、それでも重い鬱ではないという証拠なので、ち... -
双極性障害の克服
なんとなくメランコリー
【昨日は近間の古賀志山に行けたのに、なんとなく気持ちがのりません】 カタクリの群生地に初めて行って、咲き始めのカタクリを見ることができました。 ここにカタクリ群生地がるのは知っていたのですが、急登で鎖場のあるコースとの思い込みで今まで足を... -
軽躁
天気がいいので花桃見物
【茨城県古河市の古河総合公園は花桃と菜の花の共演が素晴らしい公園でした。】 福島県の桃源郷といわれる花見山もピンクと赤と黄色の競演です。 今年は残念ながらコロナの影響で閉園するとか。 ここも花桃祭りは自粛していましたが、屋外なので多くの方が... -
病院歴
クリニックに行ってきた
【4週間ごとのクリニックです。少しづつ好転の兆しとのことで嬉しかった。】 今日は本当に全国的に暖かく春本番といったお天気でした。 宇都宮市でも彼岸桜は開花して満開を迎えるばかりです。 ソメイヨシノも今週末には開花するのでしょうか。 宇都宮市慈...