双極性障害の克服– category –

うつの感じは無いのですが、なんとなくやる気が起きないのはなぜか？ 　お盆をやり過ごし、月曜日だというのになんとなくやる気が起きない。 　うつのような感じはないのですが、前向きになれない今日です。 　微うつとでも言う感じなのでしょうか。 　起...

早期退職した職場のOB会に誘われた。出てみたら何の違和感なく迎え入れてもらえた。 栃木の情報あれこれから 　出席の依頼を受けた時は、出るか出ないか迷っていました。でも、でないとずっとこのわだかまりを持ったままになってしまうと思いました。 　思...

これまで、うつの状態になると何もできずに横になっていた。今はなんとなく憂鬱だが寝たきりでない。 　躁うつ病との診断から１年半が過ぎました。その間何もできないうつの状態が４度ほど有りました。本当に１ヶ月位の間夕飯を食べるのとトイレ、風呂以外...

お盆で親戚宅にお線香を上げに行ったり、親戚を向かえたりすることができた。 　昨年のお盆は、８月の暑さと親戚に会いたくないという気持ちのためか、自ら親戚宅に訪問するのを拒絶していた。自宅に訪れた親戚にだけは、なんとか会って対応することができ...

今朝は６時に目が覚めた。何となく気持ちは安定しています。 泉門池 3連休からお盆休みに入りますね。今のところ、気持ちは安定しています。やる事はあまり無く、野球を朝から夕方まで見ています。 どうしても、やる気にならず横になっている状態にはなら...

気温が幾分低い。朝９時半でまだ３０度越えていない。 今日は山の日です。山に行きたいところですが、昨日日光散策したので今日はのんびり山のまとめ書いています。 よかったら眺めてください。 　　栃木百名山を楽しもう！：何度も登った山 ここ数日のな...

今は4週間毎の通院です。 定期通院日ということで、かんたんにこの4週間の様子を話ししてきました。 時々訪れる軽いうつ症状は、自分なりに静かに過ごしてやり過ごせるのはいいことでしょう。 梅雨明けから、酷暑なので暑さによる不具合も有るので注意しま...

最後の強いうつの症状がなくなって３ヶ月が過ぎた。 ３ヶ月の間は、ほんの数時間程度のうつの時間が何回かあったが無事乗り過ごせました。 尾瀬の山登りの二日前に暑さのためかだるくなったのですが、無事に行けただけでなく。山にも登れました。 帰宅後二...

　２泊３日で尾瀬に行ってきました。燧ヶ岳に登ることができました。 先週の水曜日から金曜日まで何となく気分が低迷していました。暑さと冷房のせいなのか、軽いうつの状態なのか自分でも判断できませんでした。 土曜日になり、軽い気だるさもありながら...

早期退職したので、退職金等の投資を考えようと株式を始めた。 初めてしばらくはマイナスでしたが、運良くいい波に乗れて50万程度の余裕資金ができた。 しかし、その後はジリ貧が続く。 今の所、実現損益がプラス６0万1千円となっているが、含み損益はマイ...