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栃木百名山を登りませんか | 栃木百名山を楽しむ
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チャージ– tag –

  • ガーミン

    睡眠の質が重要③:アルコールも摂取しない時

    アルコールを飲んで寝ると深い眠りの時間は増えましたが、飲まない方がボディーバッテリーが沢山チャージできました。 ボディーバッテリーは、昨日からプラス61です。 睡眠中に57増加しました。アルコールを飲んだ日はプラス40でした。20%ほど増えています...
    2021年4月29日
  • ガーミン

    眠りの質が重要②:アルコールの影響について深く調べました

    アルコールを飲むとガーミンのボディーバッテリーがチャージされません。 アルコールを飲む量を変えて実験しました。 缶ビールは毎日350mlを1本飲んでいます。 それに加えて酎ハイをジョッキで2杯飲んでみました。 ボディーバッテリーのチャージ量...
    2021年4月27日
  • 花

    眠りの質が重要①:アルコールと珈琲摂取

    ボディーバッテリーが貯まらなかったのは、一杯の珈琲でした 昨日は比較的よく眠れボディーバッテリー(ガーミンが提唱)が十分充電されたので、古峰ヶ原にアカヤシオを見に行きました。 一応健脚コースを選択して登りました。気分も体調も良かったので、...
    2021年4月26日
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