うつ– category –

私のような鬱の症状を抱える者にとっては、低気圧は曲者です。 台風が無事に去ってくれました。宇都宮は結構大雨と風がありましたが、朝のうちに過ぎ去ってくれました。 冠水や倒木などの被害もなかったようで安心しました。 私は低気圧が来ると胸騒ぎがす...

軽うつ状態で何もやる気がでなかったが、一昨日から好転した感じなので那須に林道を見に行ってみた。 好きな山に登ることが気持ちの安定につながる。 ここ数日、山に行く気持ちが湧いてきたので昨日は久しぶりに那須に行ってきました。 外界よりも遥かに涼...

8月も終わり、涼しくなったので軽うつから波が上がった感じです。 8月前半は尾瀬の燧ヶ岳に登山に行けたなど、比較的に安定した時間が過ごせました。 お盆で少し人に合う機会が多くなったのと、暑さのせいなのかこのところ二週間は気分が少し低くなってい...

ここ数日間のなんとなくスッキリとしない胸のつかえが今日は朝から無くなっている。 　何が有ったわけでもない。今朝は早朝から目覚めてその後は眠れなかった。 　起きてみると意外と気持ちがスッキリしている。 　ここであまり無理すると、またうつに戻り...

　やる気が後退していると書いて３日立ったが、ひどいうつにはならない。でも、なんとなく胸のつかえが有るような感じです。 　この胸のつかえのような感じは、もしかすると今までのうつの症状が薬で軽くなっているのかもしれない。 　炭酸リチウムを飲む...

うつの感じは無いのですが、なんとなくやる気が起きないのはなぜか？ 　お盆をやり過ごし、月曜日だというのになんとなくやる気が起きない。 　うつのような感じはないのですが、前向きになれない今日です。 　微うつとでも言う感じなのでしょうか。 　起...

これまで、うつの状態になると何もできずに横になっていた。今はなんとなく憂鬱だが寝たきりでない。 　躁うつ病との診断から１年半が過ぎました。その間何もできないうつの状態が４度ほど有りました。本当に１ヶ月位の間夕飯を食べるのとトイレ、風呂以外...

今朝は６時に目が覚めた。何となく気持ちは安定しています。 泉門池 3連休からお盆休みに入りますね。今のところ、気持ちは安定しています。やる事はあまり無く、野球を朝から夕方まで見ています。 どうしても、やる気にならず横になっている状態にはなら...

最後の強いうつの症状がなくなって３ヶ月が過ぎた。 ３ヶ月の間は、ほんの数時間程度のうつの時間が何回かあったが無事乗り過ごせました。 尾瀬の山登りの二日前に暑さのためかだるくなったのですが、無事に行けただけでなく。山にも登れました。 帰宅後二...

早期退職したので、退職金等の投資を考えようと株式を始めた。 初めてしばらくはマイナスでしたが、運良くいい波に乗れて50万程度の余裕資金ができた。 しかし、その後はジリ貧が続く。 今の所、実現損益がプラス６0万1千円となっているが、含み損益はマイ...