双極性障害の克服– category –

今朝は久々に気温が低かったので、起きるのがちょっと辛かったです。 昨日の続きで気分はいまいちパットしません。 こんな日は、何もせずベッドで横たわっているのがいいんですね。 このブログをかけることは、それでも重い鬱ではないという証拠なので、ち...

昨日は近間の古賀志山に行けたのに、なんとなく気持ちがのりません カタクリの群生地に初めて行って、咲き始めのカタクリを見ることができました。 ここにカタクリ群生地がるのは知っていたのですが、急登で鎖場のあるコースとの思い込みで今まで足を延ば...

茨城県古河市の古河総合公園は花桃と菜の花の共演が素晴らしい公園でした。 福島県の桃源郷といわれる花見山もピンクと赤と黄色の競演です。 今年は残念ながらコロナの影響で閉園するとか。 ここも花桃祭りは自粛していましたが、屋外なので多くの方が訪れ...

4週間ごとのクリニックです。少しづつ好転の兆しとのことで嬉しかった。 今日は本当に全国的に暖かく春本番といったお天気でした。 宇都宮市でも彼岸桜は開花して満開を迎えるばかりです。 ソメイヨシノも今週末には開花するのでしょうか。 宇都宮市慈光寺...

陽気は春爛漫といった感じです。宇都宮の気温は18度を超えました。 こんなに暖かいと桜が咲きますね。 のんびり散歩に出かけました。 宇都宮市のテクノポリスにできたテクノさくら公園です。 人口の池があり、水鳥がたくさん来ています。 種類は分かりませ...

元気なうちにできるだけ楽しまないと。 茂木町のミツマタ群生地に行ってきました。 ほぼ満開です。 今朝の地元の新聞でも紹介されたので、人出は多かったです。 でも、聞くところでは週末は大渋滞でたどり着けないほど混むそうです。 今日車を止めたいい里...

前回の重い鬱から快復したのが2月4日。あれから、6週間が経ちました。 重い鬱が来ると三週間は動けません。 鬱と鬱の間は元気なのに・・・ 双極性障害のそう状態なのでしょうね。 炭酸リチウムを処方してもらっているので、そう状態と鬱状態の波が少しずつ...

栃木県佐野市の名峰、三床山に行ってきました。 三床山の登頂記録よかったら覗いてください。 栃木百名山に掲載されていない里山なので、ある意味軽く考えていました。 でも、いくつもある山頂からの眺望のすばらしさ。 そして、一床山の360度の眺望は関東...

７年前から始めた登山の写真をまとめ始めました。 ２０１４年のころは元気でしたね。 ガンガン山に登っていました。 多少鬱気味な日も有りましたが、今のような重症の鬱はありませんでした。 今は、年に４回ほど三週間動けなくなります。 いつも今回で最後...

宇都宮市にも河津桜が咲きました。午後はちょっと曇ってしまいましたが見ごろでした。 家にいると、株価の下げが気になってしまうので散歩に出かけました。 このまま株価が下げていくと困ってしまいますが、もうどうしようもありません。 今まで気が付かな...