双極性障害の克服– category –

ガーミンウォッチがおかしいのか、睡眠導入剤が悪いのか？？？ 今日は睡眠導入剤を飲まなかったのでほとんど眠れず朝をむかえました。 眠れないのは承知しています。 睡眠導入剤の副作用が怖いからです。 私は現在３種類の睡眠中を処方されています。 トリ...

薬を飲んでうつから軽躁になったら眠れない。 重いうつで初めて5週間ほど寝込んでいました。 辛くて辛くてどん底でした。 予約していた心のクリニックもキャンセルして寝込んでいました。 でもこれまでのように3週間で改善しませんでした。 最後の力を振り...

この話は妻には話さないで墓場まで持っていくはずですが何故か書いてます。 やはりきっかけはそう状態にあった時です。 でもそう状態を言い訳にしていると思う自分もいます。 浮気と言う範疇なのかも疑問です。 なぜなら、一過性でなく続いているからです...

うつが長引いて治らないかと不安になりました。 私は双極性障害でもラピッドサイクラーと呼ばれる症状です。 これまでは、経験上うつは三週間でそうに転じていました。 本当にぴったり三週間という経験が何回もありました。 自分の中で、三週間で収まると...

私の一番大切な趣味は登山です 月に１から２回は登山に出かけています。 でも遠くの山でなく、身近な山がほとんどです。 栃木百名山は三年前に完全に踏破しました。 詳しくはこちらです。 約１０年かかって登り切りました。 では、日本百名山もと思うので...

ブログの更新やツイッターのつぶやきを一日に何回もしてしまいます。 うつの時はブログの更新やツイッターのつぶやきはできません。 エネルギーがないのですね。 その分、軽躁になるといきなりブログを書き始めます。 いろいろアイデアが出てくるんですね...

大学時代から就職後の独身時代はアルコールにだらしなく性的欲求のまま行動することがありました。 誰にでも多少はお酒を飲むと性的欲求が高まることはあると思います。 私の場合は小さいころからもそうだったのですが、お酒を飲んで何回か失敗したことが...

優越感と劣等感にさいなまれる 教員になってつらいこともありましたが１５年くらいはそれなりに元気にやってました。 大学を卒業して初めて受けた採用試験。無事に一次試験に受かりました。 失敗したのは、二次の面接試験の前日です。 友達とお祝いと称し...

少し恥ずかしいことですが久しぶりなので嬉しくなったので書いてます そう状態が切れたら直ぐに削除するかもしれません。 薬が効いてちょっと強いそう状態だから、こんなこと書いてます。 射精するような行動に及んだのも、そのせいでしょう。 そのときの...

お酒はたしなむくらいがよいのでしょうね。 私はどちらかというとお酒には強いほうだと思っています。 最近はそれでもバカ飲みすることはありません。 コロナで外のみしないので、家飲みではそんなに飲みませんね。 歳を重ねて少しづつセーブしています。 ...