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うつ
双極性障害(ラピッドサイクラー)の休息とストレスの特徴
うつとうつ回復時、通常時のボディーバッテリーとストレスは特徴的でした 過去数回の分析から、ほぼ間違いないと思われます。 ガーミンの提唱するボディーバッテリーと睡眠中の休息との関連です。 双極性障害でなくても、お酒と珈琲にを寝る前に飲むと、寝... -
うつ
うつとボディーバッテリー
うつの状態は夜も昼も寝ている状態です。 ガーミンのボディーバッテリーを見ると、消費がないのでチャージもないのです。 毎日フル充電状態です。 3月22日はうつのひどい時期で、ほぼ寝たきりです。チャージが+69で最大値の100、午後から少し起き... -
軽躁
そう状態のイラつき②
何気ない言葉にいらつく自分がいます。 そんなに悪気で言っているわけないのしょうが、言葉をかけられた瞬間にイラついて、反抗的な返事をしてしまう自分が嫌です。 うつの時にはそんなこと感じないのですが・・・ 自分の思うことと違ったことに反論してし... -
うつ
双極性障害についての理解:うつ病と双極性障害の違い
病気と障害の違いっていったい 双極性障害は以前は躁うつ病といわれていました。今では双極性障害というのが一般的です。 病気と障害は区別されています。 いっぱんてきに風邪や頭痛、腹痛などの病気は一過性であったり治療で完治できます。 障害は生まれ... -
失敗
軽躁時の失敗:山であった知らない人にまで饒舌になります
饒舌になるという症状はそう状態の典型的なもののようです 私が読んだどの本にもその症状が書いてありました。 陽気になり人との会話が楽しいんですね。 誰であろうが関係なく話しかけてしまいます。 それはでも、私の場合は人間関係を壊すほどではありま... -
うつ
軽躁時の失敗:大好きな登山のし過ぎでうつになりました
私の一番大切な趣味は登山です 月に1から2回は登山に出かけています。 でも遠くの山でなく、身近な山がほとんどです。 栃木百名山は三年前に完全に踏破しました。 詳しくはこちらです。 約10年かかって登り切りました。 では、日本百名山もと思うので... -
失敗
軽躁状態の失敗事例:ブログの投稿を一日に何度も更新することがあります。
ブログの更新やツイッターのつぶやきを一日に何回もしてしまいます。 うつの時はブログの更新やツイッターのつぶやきはできません。 エネルギーがないのですね。 その分、軽躁になるといきなりブログを書き始めます。 いろいろアイデアが出てくるんですね... -
失敗
アルコールによる失敗:性的逸脱行為
大学時代から就職後の独身時代はアルコールにだらしなく性的欲求のまま行動することがありました。 誰にでも多少はお酒を飲むと性的欲求が高まることはあると思います。 私の場合は小さいころからもそうだったのですが、お酒を飲んで何回か失敗したことが... -
失敗
軽躁状態での失敗:お酒を飲むと、陽気になりカラオケを身振り手振りをつけて歌って、次の日反省することがありました
こちら事件は思い返せば数々あります。 失敗といえるかどうかわからない案件もたくさんあります。 今思えば、軽躁状態の時はお酒を飲むとさらに明るく元気になりはしゃいでしまっていました。 反社会的な行動や非社会的なことは、しなかったつもりです。 ... -
教員時代
軽躁状態の失敗:細なことで妻とけんかになり、大声で怒鳴ることがありました
リーマスを服用する前には、幾度となく大喧嘩をしました 10数年間うつ病との診断で抗うつ剤を飲んでいた時の症状です。 うつの時はけんかになりません。 けんかするエネルギーがないのだと思います。 しかし、そう状態になると妻の言葉の一つ一つが嫌味...
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