重い鬱– tag –

また、朝起きた時に体が重い感じでした 今回はすっきりと軽躁状態にはならないようです。 でも思い切って朝起きれば少しはすっきりとなってきました。 さすがに、５週間寝込むと筋肉はかなり落ちてしまいます。 それと筋肉が固まってしまうんですね。 腰痛...

せっかく５週間で戻ったのに、今朝は寝起きがとてもだるかった。 今回は３週目に一度戻ったのみ２日で鬱に戻ってしまいました。 今日もまた鬱になるのではという、気分でした。 また、２週間も寝込んでしまったら今度は足腰が完全に弱ってしまうと思い、頑...

これまでは、重い鬱は３週間で復帰してきた。 しかしながら、今回は３週間で何となく峠を超えたと思ったのに・・・ また、その二日後に鬱になってしまった。 そんな感じで、ついに５週間寝たきりでした。 やっと今日になって、なんとか起きていられるよう...

なぜか双極性障害の鬱期は毎回三週間なのです この二年間双極性障害で重い鬱に7回なりました。 鬱の状態でない期間は、半年から1か月と様々です。 長いときは半年鬱にならなかったので、寛解したかと思っていました。 でも、今のところ間違いなく重い鬱期...

半年ぶりに重い鬱と戦っています 前回重いうつになったのが4月の頭でした。 4月30日に復活して5か月が過ぎて、いよいよ半年重い鬱が来ないと思った矢先でした。 何となくだるい日が続きました。 考えてみると、10日前に新幹線に乗って東北に行ったことが思...

昨年は5月に復活したのち、今週末に重い鬱になったので注意が必要です。 去年を思い出すと、5か月ほど鬱から遠ざかっていたのに、9月29日に急に重い鬱がやってきました。 その後は2か月ごとに繰り返します。 一度鬱になると、頻繁に来るようです。 今年は4...

定期診察で心のクリニックの先生と面談してきました 4週間に1回の診察です。 重い鬱からしばらく遠ざかっているので、この調子で持続できるといいなという意見を共有してきました。 昨年に比べて夏をしっかり乗り切ることができました。 昨年は9月の下旬に...

年ごとに最高記録を更新する暑い夏ですが・・・ 今年の夏は暑さに加えてコロナの影響が大きい夏です。 例年夏は何回か気分が落ち込み一日くらいは寝込みます。 でも今年の夏は、暑いにもかかわらず比較的元気に過ごせています。 重い鬱になる感じもないの...

4月末に重い鬱から復帰して3か月が過ぎようとしています。 その間強いそう状態にならないように努めました。 もちろん、炭酸リチウム５００ｍｇは毎晩服用しています。 長い梅雨なのですが、鬱状態にならないでなんとか暮らしています。 継続して毎日5000...

4月30日ごろに快復して間もなく3か月です。 その間いろいろ有りましたが、結構気持ちが落ち込まずに生活できています。 梅雨の時期は、どうしても心が低調になるのですが、今のところそれも有りません。 その間に、鬱消し御飯ということで、プロティンと糖...