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ガーミンインスティンクトの活用⑧:ストレスの管理
心拍数の変化により体のストレスを管理してくれているのが凄く役に立ちました 体調の変化は自覚症状がないと把握することはできません。 私の場合、時折寝込むような病があるので、その前兆を把握できればありがたいと考えることがあります。 そんな中、登... -
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ガーミンインスティンクトの活用⑦:睡眠の管理
このウォッチは心拍数をカウントしてくれます。 そのデータを利用して、ガーミンコネクトは睡眠を管理してくれます。 心拍数の変動で浅い睡眠、レム睡眠、深い睡眠、非睡眠を判断しているのでしょうか。 最初は睡眠時間に比較して深い睡眠が少ないので心配... -
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ガーミンインスティンクトの活用⑥:YAMAP/ヤマレコとの連携
登山のログ取りに最適! ガーミンウォッチで取った登山ログをヤマレコにアップしてみました。 GPXという共通のフォーマットを使うことで、簡単に取り込めました。 GPXファイルの書き出しの機能はスマホのガーミンコネクトアプリにはありません。 GAR... -
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ガーミンインスティンクトの活用⑤:気圧と天気
インスティンクトは気圧の推移を示してくれるのがいい。 気圧の表示は単に現在の数値だけでなく、過去6時間の推移をグラフで教えてくれるのがいいですね。 というのも、気圧の数値は高度でも変わるので、絶対値よりも相対値が重要なのだと思います。 左が... -
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ガーミンインスティンクトの活用④:高度計の機能の威力
高度計と、DEM補正の威力は驚きです。 インスティンクトの高度計は基本は気圧高度計です。 気圧高度計は、気圧の変化は高度に比例するということを前提に設計されています。 ですから、急激な気象の変化があったり水平方向に大きく移動すると気圧高度計の... -
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ガーミンインスティンクトの活用③:バッテリーの持ち具合
インスティンクト2Xになりました バッテリーが常時無制限 GPS稼働時145時間は超安心 リンク 2月11日から新製品INSTINCT2が発売になりました。 ソーラー機能などが充実しました。 GPS + 光学式心拍モードでも 最大48時間の使用が可能です。 Suica対... -
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ガーミンインスティンクトの活用②:ナビゲーションが真髄
ベルトを交換しました 毎日24時間私の体調を測定してくれているガーミンインスティンクトですが、さすがにベルトが傷んできました 今回、ベルトをリニューアルしましたが、インスティンクトならではの注意点が有りました それは、ガーミンインスティンク... -
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ガーミンインスティンクトの活用①:ウォーク
スマートウォッチを使って散歩してきました。 私が購入したのは、ガーミンのスマートウォッチ、インスティンクトデュアルパワーです。 普通の時計にもある、アラーム、ストップウォッチ、タイマーの他に、気圧、標高、気温、天気予報が付いていればいいと... -
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ギアの変遷:ガーミン・インスティンクト・デュアルパワーは秀逸
2Xになりました バッテリーが常時無制限 GPS稼働時も145時間の長安新設計です リンク ガーミンのアウトドアスマートウォッチの機能を紹介します ちょっとお高めでしたが、登山使いがメインなのでバッテリーの持ちを考慮してインスティンクトデュアルパ...
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