登山– tag –
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ギア
登山による腰痛の原因はインソールで解決
【今は腰痛もひざ痛もなくなりました】 腰痛の原因の一つが左右のインソールの違いで起こったことが判明しました その後、スーパーフィートのインソールを使用して登山を繰り返しました もちろん足の痛みもなくなったのですが・・・・ その後は腰痛が全く... -
周辺の山々
大谷七名山:男抱山から鞍掛山登山口プチ縦走
【これで大谷七名山のルートは完成しました】 車一台を出口の栗谷沢ダムに放置して、男抱山登山口からスタートです。 車で登山口に行くのは簡単なのですが、車に戻らないといけません。 今回のコースはやっぱり縦走したいコースなんですね・・・ そんな時... -
山ご飯
役立つ小物:プラズマライター
【アウトドアに一つ持っていると便利です】 普段はそんなに使いませんが、あると便利なアイテムです こちらがプラズマライターです。 親指の所を上にスライドさせると、先端に高電圧のプラズマが発生します。 1本1000円から2000円で販売されてい... -
栃木百名山
安全に登るために必ず必要なギアなどをまとめました
【栃木百名山に登るのに必須のギアとあればおすすめなギアについてまとめました】 栃木百名山は他の百名山と違い、すべての山を日戻り登ることができます。 「栃木百名山ガイドブック」では、錫が岳と皇海山以外は日戻りで行けるとなっています。 皇海山の... -
栃木百名山
今年一年の安全登山祈願は御岳山(古賀志山)
【久しぶりに古賀志山山頂を踏みました】 このところ裏古賀志山ルートを繋いでいましたので・・・・ やはり山頂は良いですね。 富士山も何とか見られました 本当はもっとはっきり見えるかと思いましたが、南は霞んでいるのでやっとですね・・・ カメラです... -
周辺の山々
宇都宮の一等三角点の山:八幡山
【八幡山を散策してたら、一等三角点と山名板を見つけました・・・】 宇都宮市の中心部にある桜の名所です 昔は遊園地が併設してあり子どもの頃楽しみでした 今もありますが交通公園にはゴーカートがあります その後八幡山タワーができたり、つり橋ができ... -
ギア
横アーチの劣化への対応
【続報】 ソルボサポーターは快適ですが、ちょっとした課題も見えてきました。 パットの位置がずれると、別な場所に痛みが出ることが分かりました。 説明書に示している人差し指の付け根に当たっていれば快適です。 しかし、サポーターなので靴下を履くと... -
周辺の山々
大谷七名山を一筆書きでつなぐルート完成
【思わず初登りで達成しちゃいました】 一番右上が男抱山です。 その左下が栗谷沢ダム周回です。 その左が鞍掛山から古賀志山を経由して一番南の戸室山に至る登山道です。 大谷七名山はすべて登ったのですが、ルートはつながっていません。 2021年に来... -
周辺の山々
ヤマレコへの投稿開始から10年経過
【その間に栃木百名山も無事に達成しました】 10年を記念してこれまでの登山等を振り返ってみました。 登山は2011年から始めました。 最初の2年間はスマホもないので、ログは取りませんでした。 ヤマレコは登山道の確認のため閲覧だけでした。 試し... -
栃木百名山
2021山納めは雨巻山で炊き込みご飯
【今年も無事に山納めができました。】 筑波山で納めようと予定しましたが年末の寒波で強風予想です。 さすがに風速15mなので、低山に変更しました。 さすが人気の山ですね。 9時半にはほぼ満車です。 蝋梅が咲き始めていました。 こちらの駐車場には水...