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ひざ痛がほぼなくなりました ここで紹介するサポーターも使わなくなりました ひざ痛の大きな原因はインソールにあったのかと思います スーパーフィートのインソールに変えたらひざ痛も腰痛もなくなり快適です 登山で一番最初に痛めるのは膝です。 特に下り...

夏の花が満開の白根山に行ってきました。 いつ見ても雄大な白根山ですね。山頂駅前には様々な花が植えられています。 ここで花の名前を憶えて山に登るといいですね。 この後見かけることになる花の多くが咲いていました。 コマクサは、実際の山では終わり...

一日中霧でしたが、一瞬晴れて雲上の楽園が見られました。 今日は霧降高原の天空の回廊から赤薙山へ向かいました。 早く出発できれば女峰山も目指そうと思いましたが、宿泊した宿の朝食が8時からなので、女峰山はその時点であきらめました。 赤薙山から一...

約１４００段の天空の回廊などトレーニングにはもってこいの山です。 丸山は霧降高原から登ることができる標高１６８９ｍの低山です。 女峰山や赤薙山まではちょっと厳しいという方は、小丸山から丸山のルートはおすすめです。 前半の天空の回廊は往復980...

２０２４はロウバイが早めです 晴れた日にのんびり歩くのがいいですよ 暖冬ですが久々に寒波。羽黒山に蝋梅を見に行ってきました。 スタートはいつものコースでなくダイダラ坊の岩から登りました。 ここには車が4台の駐車場があります。路上駐車も大丈夫で...

田中陽希さんは東北から一度関東に戻り、再び栃木に戻り、荒海山、男鹿岳、那須岳を無事に登頂しました。今はコロナの影響で休まれているんですね。どうぞ東北・北海道と残り頑張ってください。 これまでの軌跡と、今後の予定はこちらに有ります。 　グレ...

２０２４年は少し遅めです ４月４日に行ってきました 昨日の雨のせいか、しっとり濡れています 咲き始めなので新鮮でいいです 向山の麓の群生地はまだ咲き始めです 葉っぱだけの場所が沢山です 来週中旬以降がおすすめでしょうか もちろん今日もこんなふう...

県庁所在地宇都宮周辺にも日光や那須に劣らず多くの登山者が訪れる名山があります。 １年に百日以上訪れるような愛好家を持つ山古賀志山や、真言宗の名山である多気不動尊を抱く多気山、ロッククライミングの名所その名も岩山など、宇都宮近辺にも名山がた...

ハイキングの人気がある山々が勢揃い。低山ですが関東平野の眺望が楽しめる。 三毳山から日光連山 佐野栃木の山々は低山ながら関東平野の北端にあるため、眺望が楽しめる山がたくさんあります。インターからのアクセスや電車でのアクセスできる山は縦走も...

晃石山は栃木市の大平山から岩船山へと続く尾根に位置する最高峰   晃石山へは、大平山から尾根筋に向かうルート、晃石山の麓から直接登るルート、桜峠方面から登るルートの３つがよく知られています。今回は、大平山のあじさい坂下の駐車場に止めて...