ガーミンインスティンクトで登山をワンランクアップしませんか
ガーミンのスマートウォッチ：インスティンクト・デュアルパワーは秀逸
登山に必要な機能は、ABC機能やナビゲーション、登山ログ、天気予報などこれ一台あればほぼ完璧です。
なんといっても登山のログがこれでばっちり取れるので、スマ ...
ガーミンインスティンクトの活用：登山
登山使いならこのアウトドアスマートウォッチがおすすめです。
過酷なトレイルランなどにはEnduroなどの最高級なものがあります。
また、お手軽に始めるなら、スタイリッシュで格安なモデルもあります。
で ...
ガーミンインスティンクトの活用:血中酸素濃度に対応
2021年4月28日からガーミンインスティンクトが血中酸素濃度の測定に対応しました
ソフトウェアのアップデートでの対応です。
アップデートは自動で行われます。
遅くとも一週間でアップデートされます。
...
睡眠の質が重要③:アルコールも摂取しない時
アルコールを飲んで寝ると深い眠りの時間は増えましたが、飲まない方がボディーバッテリーが沢山チャージできました。
ボディーバッテリーは、昨日からプラス61です。
睡眠中に57増加しました。アルコールを飲んだ日はプラス4 ...
眠りの質が重要②：アルコールの影響について深く調べました
アルコールを飲むとガーミンのボディーバッテリーがチャージされません。
アルコールを飲む量を変えて実験しました。
缶ビールは毎日３５０ｍｌを１本飲んでいます。
それに加えて酎ハイをジョッキで２杯飲んで ...
眠りの質が重要①:アルコールと珈琲摂取
ボディーバッテリーが貯まらなかったのは、一杯の珈琲でした
昨日は比較的よく眠れボディーバッテリー（ガーミンが提唱）が十分充電されたので、古峰ヶ原にアカヤシオを見に行きました。
一応健脚コースを選択して登りました。気分も体調も ...
ガーミンインスティンクトを選択した理由
私は登山で使えるスマートウォッチの購入に向けていろいろ調べました。
結果的にスントかガーミンの２択でした。
最初はカシオのプロトレックが一番の候補だったのですが、カシオは今後この路線から撤退するということを聞いて候補から外し ...
ガーミンインスティンクトDual Powerの機能と操作
ガーミンのスマートウォッチInstinct は衝撃の長時間バッテリーと耐久性を兼ね備えたGPSウォッチです
ここでは私が実際に利用した機能を紹介いたします。
わたしが知っていて使っている機能だけです。
他にもたく ...
ガーミンインスティンクトの活用⑩：バッテリーの消費
ソーラー充電を併用したデュアルパワーがおすすめです
ガーミンインスティンクトには通常版とソーラー充電を併用したデュアルパワーの２種があります。
こちらが格安な通常版です。日帰りの登山使いならばこちらで十分な充電量があります。 ...
ガーミンインスティンクトの活用⑨：ボディーバッテリー
ボディーバッテリーはガーミンウォッチ独自の概念です。体のエネルギーの充電状況を数値で示してくれる優れものです。
私はこれで体調不良を発見しました。
先日書いた、ストレス強度と連動しているようです。
ボディーバッテ ...